30年間、アトピーを改善しようと今まで色々な事をしてきました。 薬品を試してみたり、ステロイドをやめてみたり、また再開してみたり、アレルギーにいいというヨーグルトを買ってみたり、陽を避けて、汗をかかないように、保湿は風呂上がりパンツを履くより…

12時 ・マグロ丼 ・お味噌汁 ・がんもどき ・コーヒー21時 ・玄米 ・お味噌汁 ・ゴーヤの味噌炒め ・トマト ・いわしの醤油煮(缶詰め) ・ゴボウと蓮根の酢漬け お昼は職場の先輩とランチでした。 ガストへ行き、メニューを見ているともう ハンバーグが美味し…