2018-08-30 8月29日の食事。 12時 ・ざる蕎麦 ・おでん(豆腐・大根)18時 ・玄米 ・納豆(えごま油in) ・ヨーグルト ・わかめスープ首が少しづつ状態よくなってきました。 でもまた悪くなります。 その日が1日でも遅れてやってきますように。