アトピーの人のクーラー問題について。
寝れた。
すっごいよく寝れた。
朝までクーラーつけてました。
起きたら寒いくらいでした。
痒くない、という状態を維持させるのが重要なのだとしたら、
「少し肌寒い状態で常にいる」
ことはかなりいい策なのかもしれません。
身体を冷やさないことが身体にいいことで、
割とそれを心がけて来た私にとっては、
かなり違和感のある矛盾のある作戦ですが。。。
これからは毎日クーラー朝まで作戦、決行してみます。
これで痒みがおさまるのなら、それがきっと正解なのでしょう。
色んな情報が錯綜して何が正解か分からないアトピー性皮膚炎。
全部試して、何とかやっていくしかない。
みんなで一緒に、励まし合いながら頑張っていけたら、と思うのです。
ひとりでは難しいです。
それでは!