7月5日の食事。

11時
・青汁

12時
・玄米
・納豆(亜麻仁オイルin)
・鯖の水煮(缶詰め)

19時
・お味噌汁
・ししとうの煮浸し
・スイカ
・パイナップル
・マンゴー

なんだか不思議な夜ご飯になりました。
明日から、ルイボスティー始めます!!